Questions / réponses
"Les grandes choses peuvent se manifester par de petits signes" (Sigmund Freud)
Il s’agit de faire connaissance, de voir si le contact que le psychologue et le patient établissent est un contact agréable, si le « feeling » passe.
Cet entretien permet de recueillir la demande, les inquiétudes, les ressentis : explorer et formuler le problème.
Il s’agit de comprendre au mieux la situation, la raison de la venue ainsi que les attentes. Il est important de pouvoir parler du parcours de vie.
C’est également un moment qui permet d’exprimer toutes les questions concernant la rencontre avec le psychologue et la psychothérapie.
Ces rencontres permettent d’approfondir la demande et les besoins du patient et pour le psychologue de valider l’indication de la psychothérapie et de définir les outils qu’il utilisera.
Au terme de ces entretiens, le psychologue propose de faire un bilan des difficultés, de définir des projets de soins et de poser le cadre de la psychothérapie (rythme des consultations, tarif etc…).
Un des objectifs d’une psychothérapie sera de préciser et comprendre ce qui pose problème, et de chercher ensemble à créer une nouvelle dynamique pour trouver un nouvel équilibre, en prenant appui sur les ressources personnelles du patient et en cherchant à développer ces dernières.
La psychothérapie est un lieu d'échange et de discussion libre.
Divers outils peuvent être utilisés selon les besoins: EMDR, hypnose, relaxation, thérapie brève (ACT, TCC, TOS), méditation et pleine conscience...
La psychothérapie peut permettre de comprendre :
★ Quelle est l'origine du problème
★ Pourquoi cette difficulté est là
★ Qu'est ce qui se répète
★ Quelle dynamique occasionne cette difficulté
...et de rechercher des solutions.